• Scrambled Pannkaka – Snabbmat

    I tisdags orkade jag inte laga mat efter min träning så det fick bli “snabbmat” helt enkelt. Scrambled Pannkaka! Det går snabbt, enkelt och gott. Tar inte mer än typ 5 minuter att göra denna röra och hinna steka den.…

  • Vilken helg, träning, bråk och föreläsning!

    Måndag och en ny vecka kickar igång men vilken helg jag har haft det. I fredags var sonen iväg med sina vänner på kalas så jag och Anders hade våra vänner Ki och Ullie på middag. Som tur var hade…

  • Korvstroganoff

    Vincent val, Korvstroganoff

    Förra veckan valde Vincent middagen, korvstroganoff, enkelt att göra och går fort. Perfekt! Förra veckan var Anders iväg på MTB tävling i Davos, Schweiz tillsammans med tre andra killkompisar. Då blir det lite tajtare med alla tider, mat, träning och…

  • Hälsostatus, hur står det till?

    Inlägget innehåller annonslänkar för Werlabs För tredje året i rad har jag nu gjort en hälsokontroll genom Werlabs, något som jag tycker alla egentligen ska göra. Jag har valt Werlabs just för enkelhetens skull, det är smidigt att beställa via…