• Komma igång med löpning!

    Tidigare skrev jag ett inlägg om hur man håller sig motiverad. I detta inlägg tänkte jag skriva lite hur man kommer igång med löpning. När jag väl började springa för mer än 7 år sedan så luffade jag nog mest.…

  • Barfotadagen hos Freefoot

    Hej, I lördags var det barfotadagen hos Freefoot här i Göteborg. Workshop med foten i fokus, andning och rörelse. Anders och jag passade på att åka in båda två när mormor ändå är på besök. Perfekt med barnvakt, även om…