Yay snart är det helg och fredagsfys!

Solen skiner och det är ett härligt höstväder här i Göteborg. Sitter här med min kaffe och laddar inför fredagsfys i form av Crossgym på Lindome Gym & Hälsa.  Skönt att starta helgen med lite träning, för sen kan man sitta med gott samvete i soffan med ett glas rött. Ni som även följer mig på Instagram (Pelantz) vet att jag igår fick en ny kokbok, Matäventyret skriven av Fanny Lindkvist, även känd som Lesscarbs. Ska bli spännande att gå […]

Visa inlägg och kommentera

Hur är det med din fredagsfeeling?

Yey, fredagsfeeling!! Ikväll blir det tacos (barnen) och kycklingfajitas (vi vuxna), min vännina Linda kommer nämligen över med hennes två barn. Det kommer helt enkelt bli en skön kväll med mycket skratt och rött vin 🙂 Helgens agenda är långpass igen för mig, fast inte så pass långt som förra helgen. Min tanke är att köra ett lugnt pass, hålla mig under 155 i puls och springa i 1,5 h ungefär. Nästa vecka blir det 2 pass innan jag springer […]

Visa inlägg och kommentera

Yey fredag igen och här händer det massor!

Yey F R E D A G igen och det händer massor i helgen 🙂 Min mamma sitter just nu på tåget ner från Falun, hon ska vara hemma hos oss fram till tisdag nästa vecka. Perfekt med back up nu när Anders är borta. Anders är iväg på MTB-tävling i Davos, Schweiz och kommer inte hem förrän min mamma åker hem. Anledningen till att min mamma kommer ner är att jag är inbokad på en utbildning på måndag kväll. […]

Visa inlägg och kommentera

Yay fredagsfeeling!

F R E D A G S F E E L I N G ! ! ! ! Ska bara stänga ner min dator på jobbet, packa ihop och dra iväg till gymmet. Har bokat in mig på ett Crossgym pass sen så blir det fredagsmys med bubbel och kallskuret. Imorgon lördag blir det att ta oss ut till Grötö, vår vän Klas har fyllt 50 år och det ska givetvis firas med pompa och ståt. Så det blir bil […]

Visa inlägg och kommentera

Tips för Vinomondo

Äntligen helg och vad passar inte bättre än ett tips från mig till dig! För en tid sedan hittade jag till Vinomondo och där finns det hjälp att hitta nya spännande viner som finns på systembolaget. De har även en app för iPhone, synd att jag har android… På deras hemsida ger användarna sin betyg på de olika produkterna som finns på Systembolaget. Perfekt för mig som ibland vill testa nya röda viner men kanske inte vet vilket jag ska […]

Visa inlägg och kommentera

Uppladdning inför Midnattsloppet Stockholm

Imorgon är det dags att springa Midnattsloppet i Stockholm med kollegorna. Du som läser bloggen kanske bor i Stockholm, hoppas du har möjlighet att komma in till stan för att heja fram mig längs alla gator och torg. Jag kommer att springa i DHL kläder – maskeradgrupp 3 Följ mig via Instagram – PELANTZ – jag lovar uppdatering om hur jag kommer att se ut. Ha en underbar helg!

Visa inlägg och kommentera

Äntligen fredag

Nu har jag arbetat en vecka efter min första semester och ska även arbeta nästa vecka sedan går jag på långledigt, 3 veckors semester. Ska bli såå skönt. Nu under sommaren kommer jag som sagt vad dra ner på tempot vad gäller bloggen, inläggen kommer att bli färre men antalet besökare brukar gå ner på sommaren. Man är helt enkelt ute i solen än sitter framför datorn, vilket är helt rätt 🙂 Själv älskar jag sommaren, man får ytterligare ett […]

Visa inlägg och kommentera

Fredag och snart semester

Håller ni inte med att veckorna bara flyger fram? Tänk idag är det fredag igen och mitt jobb har afterwork på Liseberg med femkamp. Håller tummarna att regnet som kom inatt håller sig borta. Distanspass Igår sprang jag med Solvikingarna för första gången, distanspass. Det var jätteroligt men jobbigt, det var 22 grader igår och jag vet inte ifall kroppen inte har vant sig vid värmen än eller inte. Det var tunga steg som jag sprang runt i Skatås. Men […]

Visa inlägg och kommentera

Tänk att det är fredag igen!

Tänk att det är fredag igen, veckorna bara flyger fram! Midsommar om 14 dagar och snart semester – underbart! Nu till helgen åker Anders iväg på MTB tävling uppe i Mora medan vi är hemma, jag och Vincent. Vi ska fixa lite inför vår semester och förbereda oss för skolavslutning på onsdag nästa vecka. Tänk att Vincent snart har gått ur 4:e klass, ska börja 5:an efter sommaren. Galet vad tiden går fort och jag är inte en dag över […]

Visa inlägg och kommentera

Köttbullar med rödbetssallad

Äntligen fredag igen, Vincent och jag är på väg hem till Göteborg igen. Jag har haft ett möte i Mora genom mitt arbete och Vincent har då varit hos min mamma och blivit ompysslad. Men just i detta ögonblick sitter vi i bilen så jag tänkte bjuda på ett bra recept nu till sommaren, perfekt till buffén nämligen rödbetssallad. Denna gång köpte jag färdig kokt rödbeta, men jag har sått rödbeta i mitt land så jag får vackert vänta en […]

Visa inlägg och kommentera

Paleohelg hos Under Vårt Tak

Äntligen helg igen, Vincent är iväg på mtb-läger med cykelklubben och maken är iväg på tävling. Jaha vad gör jag då i helgen? Jo jag ska nämligen till Sätila nu på lördag, det är så att Jenny och Magnus som driver bloggen Under Vårt Tak ska anordna en Paleohelg med föreläsningar. Jag har valt att vara med enbart på lördagen då Therese Renåker kommer att föreläsa om Hormoner, kost och stress samt Birgitta Höglund kommer att vara där och bjuda […]

Visa inlägg och kommentera