Vincent tar studenten – vart tog tiden vägen?
Alltså hörrni… nu är det inte långt kvar! Den 5 juni tar vår son Vincent studenten från Lindholmens Tekniska Gymnasium, där han gått El- och Automationsprogrammet. Jag fattar knappt att det är sant, min lilla kille har blivit vuxen! För…
Tjejläger vid Rigortorpet
Efter ett halvårs pepp, planering och förväntan var det äntligen dags – vårt tjejläger vid Rigortorpet! Och wow, vilken helg det blev! Vi var 12 kvinnliga ledare som samlade 42 fantastiska kvinnor från hela Göteborgsområdet för en helg fylld av…
Klimakteriet & stress – varför reagerar jag så annorlunda nu?
Jag vet inte hur det är för dig, men jag upplever att stress påverkar mig på ett helt nytt sätt nu för tiden. Tidigare kunde jag hantera en full kalender, oväntade vändningar och snabba beslut utan att det skavde. Men…
Klimakteriet & sömn – varför sover jag så dåligt?
Inlägget innehåller reklam länkar för Upgrit Vaknar du mitt i natten, svettig och klarvaken, utan chans att somna om? Det gjorde jag också. Att gå in i klimakteriet kändes som att kroppen plötsligt bestämde sig för att spela efter egna…
Rörelse utomhus – underbart!
Våren är här! Ljuset är tillbaka, knopparna slår ut, och det finns ingen bättre tid att flytta träningen utomhus. Efter en lång vinter kan det dock kännas lite motigt att komma igång. Men lugn, här får du inspiration och enkla…
Torra slemhinnor i klimakteriet?
Inlägget innehåller annons länkar för Jordklok. Här är min räddning. Klimakteriet för med sig en hel del förändringar, och en av de mindre roliga är torra slemhinnor. För mig kändes det som ett konstant skav, irritation och en känsla av…
Så fixar du veckans matsedel på nolltid!
Varje söndag morgon sätter jag mig ner med en kopp kaffe och planerar veckans matsedel. Vad ska vi äta? Finns receptet sparat någonstans, eller behöver jag skriva ut det? För några år sedan köpte min son en smart och praktisk…
Sötpotatis i Airfryer
Sötpotatis i airfryern, kan det bli bättre? Jag testade att göra krispiga sötpotatispommes i min NOD Airfryer XL, och resultatet blev helt magiskt! Med bara lite olivolja och en nypa salt fick jag perfekta pommes – mjuka på insidan och…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
