Mina planer för 2023
Jag har stora planer för 2023 och några utav mina mål kan jag redan bocka av. Nu tar jag min blogg ytterligare ett steg i rätt riktning. I fredags fick jag papperna från Skatteverket, det är nu officiellt, jag har…
God fortsättning mina vänner!
God fortsättning mina vänner, hoppas din ledighet har varit lika bra som min. Härligt häng med familjen, både regn och strålande solsken. Underbart är det när solen äntligen tittar fram bakom molnen. Nu är jag redo för 2023, är du?…
Jag har brutit min Carnivore
Förra veckan startade jag upp ett nytt mål för mig själv, jag skulle äta Carnivore i 14 dagar. Nu 6 dagar senare har jag brutit min Carnivore. Jag misslyckades med min målsättning. Om jag tittar i backspegeln så var jag…
Det tar tid att förändra kroppen
Många letar en quick fix men det tar tid att förändra kroppen, tro mig jag vet. Min resa började efter min graviditet och efter en obalans som jag då inte förstod. Tittar jag i backspegeln ser jag de första tecknen.…
Träningshelg tillsammans med Ketopodden
Wow, vilken träningshelg jag har haft tillsammans med Matilda. Vilken energi, vilka deltagare som verkligen delade med sig utav allt. Det var en helt magisk träningshelg. Jag är så himla glad, tacksam och boostade med energi från träningshelgen och nu…
Resan mot ditt mål
Dagen är kommen och din resa mot ditt mål är nära. Du kan nästan ta på det med din hand. Det är nu det händer och du ska uppnått ditt mål. Idag tänkte jag dela med mig om hur jag…
Att nå sitt mål
Att nå sitt mål kan ibland vara svårt men idag tänkte jag berätta lite hur jag tänker och gör. Att ha en plan underlättar för dig att nå dit du önskar. Brukar du lägga upp en plan? Nu när du…
Vad är ett mål?
Idag tänkte jag fortsätta skriva om vad ett mål kan vara. Jag tänkte dela med mig lite hur jag tänker och gör när jag planerar in ett mål. Jag kommer att göra detta i en serie av olika inlägg kring…
Pernilla Lantz – Kost | Hälsa | Äventyr
