• Äntligen har jag kommit över gränsen, 37 km!

    Tänkt att jag till slut kom över den magiska gränsen, nu känner jag mig redo för ett marathon! Jag och Klas bestämde oss för att vi skulle springa Vildmarksleden från Hindås till Skatås under söndagen. En perfekt sträcka för oss båda…

  • Midnattsloppet Stockholm

    Tänk vilken bra arbetsplats jag har, på lördag ska jag och några utav mina kollegor springa Midnattsloppet i Stockholm. Så idag kör jag upp till Stockholm, lite möten på fredag och sen ladda för fullt inför lördagen. Ska bli såå…

  • Inför mitt första marathon

    I samarbete med Solvikingarna och Göteborgs Marathon Som ni läst tidigare så har jag fått erbjudande att springa Göteborgs Marathon den 14 oktober, som jag tackade ja till. Ska bli superspännande – mitt första marathon! Så nu ligger all min…

  • Göteborgs Marathon 14 oktober

    I samarbete med Solvikingarna och Göteborgs Marathon För ett tag sedan fick jag frågan ifall jag kunde tänka mig att springa ett marathon, givetvis tog jag mig en lång funderare men kände ändå att jag vill pröva. Varför inte 🙂…

  • Göteborgsvarvet – snart är det dags!

    Nu är det inte många dagar kvar tills startskottet går för Göteborgsvarvet. Tyvärr har det inte blivit så pass mycket löpning som jag har hoppats på. Men ikväll ska jag ut och nöta lite asfalt, tanken är att jag ska…

  • Tips på bra podd – Styrkebyrån!

    Tänkte även denna månad tipsa om en bra podd, som jag även gjorde förra månaden. Denna gång tipsar jag om Styrkebyrån, en podd som handlar om styrka och framför allt starka kvinnor. Det är två tjejer, Johanna Barvelid och Clara…

  • Hur kommer man igång med löpning?

    Nu när våren närmar sig med stormsteg ser man mer och mer människor som är ute på promenad, powerwalk eller springer. Något som jag brinner för så är det löpning i ur och skur. Men den stora frågan, hur kommer…

  • Äntligen har jag gjort första långturen

    Tänk att äntligen har jag sprungit första långturen, på långfredagen drog jag iväg efter frukost. Sånt härligt väder, solen sken, fåglarna kvittrade och det var helt ljuvligt! Jag hade tänkte ut en tur runt Lindome där jag bor, ner till…

  • Löpcoach i Skatås, Göteborg

    Ibland kör man fast i sitt löpsteg, man lufsar vidare och kanske inte förbättrar några tider eller man får helt plötsligt ont i kroppen istället för att ha en skön känsla efter sin tur. Genom mitt arbeta har vi tagit…

  • Tävlingar och utmaning för 2017

    För att jag ska fortsätta att träna i det tempot jag gör måste jag olika mål som jag tränar mot. Har jag inga mål blir jag helt enkelt lite lat och kanske inte pressar mig på samma sätt. Så jag…

  • Trappmaskin

    Ibland när man kommer hem från sitt arbetet, man är helt slut! Man har stressat runt som bara den för att försöka fixa och trixa. Allt snurrar i huvudet, tankar och intryck från dagen. Ibland är det inte helt enkelt…