• Tävlingsdags – Tillsammans med re:CLAIM!

    Äntligen är det tävlingsdags hos mig tillsammans med re:CLAIM! Ni som följer mig vet att jag gjorde ett produkttest av re:ClAIM tvättmedel. Det är ett svensktillverkat, flytande tvättmedel som är speciellt framtaget för tvätt av just träningskläder. Om ni tränar…

  • Teknikträning för oss nybörjare på MTB

    I onsdags var jag med på teknikträning på Rigortorpet i Anneberg tillsammans med sonen, Vincent. Alltså hur bra var inte detta för mig! Superbra – vi fick lära oss “step up” och “dropp”. För en annan som är helt ny…

  • Löptur, ESS och MTB funderingar

    Alltså hur trött kan man vara egentligen? I måndags började jag jobba igen efter tre underbara semesterveckor. Visst, det är skönt att vara tillbaka bland fasta rutiner igen, men att gå upp så himla tidigt. Inte okej! 🙂 Fast snart…

  • OCR Golden Trophy Göteborg 9 juni 2018

    I lördags var det dags för mig och team Lindome Gym & Hälsa att anta utmaningen, vi skulle ta oss igenom en 5 km lång hinderbana i terräng med 100 hinder. OCR Golden Trophy Göteborg 9 juni 2018! Lördag Även…

  • 4 Basövningar

    Ni som följer mig även via Instagram (Pelantz) har kanske upptäckt att jag börjat göra något som jag kallar basövningar. Basövningar är övningar som bygger på kroppens mest grundläggande rörelser. Rörelserna sker i flera av kroppens leder samtidigt och du…

  • Löparglädje

    Vilken värme vi hade i Göteborg igår, så när solen hade gått ner blev det en löprunda och vilken löparglädje! Igår när jag drog iväg på min löprunda, klockan hade nog hunnit passerat 21.00. Solen hade försvunnit ner bakom skogen.…

  • Konditions tabata – ny morgonträning!

    Detta trodde inte jag om mig själv, att jag skulle ställa klockan redan 05:55. Gå upp och köra ett tabatapass redan på morgonen. Visst jag kan ut och springa på morgonen, fast då i ett lugnt tempo. Det här var…

  • Rehab-träning för min höft

    Ni som följt mig ett tag nu vet att jag fick problem med min höft efter Göteborgs Marathon som jag sprang i höstas. Nu är jag vuxen nog att ta tag i min rehab-träning. Nu har jag fått nog utav…

  • Jaha, då har jag gjort det igen!

    Jaha, då har jag gjort det igen…. anmält mig till årets Göteborgsvarv! Inser att jag måste ha ett mål med min träning, förutom Tjejvasan nu i februari och några OCR tävlingar så måste jag även träna på min löpning eller…

  • Titta på min första film på YouTube

    Nu ni, jag har gjort en min första film på YouTube. Ni måste bara titta, så stolt! Har tänkt på det flera gånger man jag har varit lite feg men i måndags gjorde jag det. Lite tur att det var…

  • Nu ligger mitt fokus på tjejvasan

    Äntligen har jag bestämt mig, det blir Tjejvasan även 2018! Så nu börjar träningen för att stärka upp min kropp, fokus på mage, rygg, armbar och lite ben. Sjukt taggad att gå in i gymmet igen och bara svettas, lyssna…