Vattenfasta, halvvägs igenom
I söndags drog jag igång med en vattenfasta igen och redan nu är jag halvvägs igenom den. Jag har gjort 60 timmar av 120 timmar och det går förvånansvärt bra. Det är nästa så att kroppen var redo för detta…
Vattenfasta, dygn 7!
Då har jag nästan fastat i en vecka, 168 timmar. Nu när du läser detta har jag precis brutit fastan, efter 155,4 timmar. Grymt stolt över mig själv och det var en bra fasta! Tänk 168 timmar = 7 dagar,…
Vattenfasta, dygn 6
Nu är jag inne på dygn 6 av min vattenfasta och igår kväll var det riktigt tufft. Igår kväll hade jag en riktig svacka, det var tufft. Jag var tvungen att hålla mig sysselsatt hela tiden annars skenade tankarna och…
Vattenfasta, dygn 5
Nu är jag inne på dygn 5 av min vattenfasta och det går fortfarande förvånansvärt bra. Även om natten innebar en massa mardrömmar. Jag som aldrig drömmer mardrömmar. Det är rätt coolt att kroppen sköter allt själv, gällande energifördelningen. Jag…
Vattenfasta – dag 3!
Då är jag nästan halvvägs igenom min vattenfasta, dag 3! Som jag skrev om i söndags så gör både jag och Matilda en långtidsfasta tillsammans. Går förvånansvärt lätt, det är ett kvitto på att jag verkligen är i fettdrift. I…
Era frågor om vattenfasta
Jag har fått massa frågor från er om min vattenfasta som jag tänkte besvara i ett inlägg här på bloggen. Jag och Matilda (poddkollegan) startade tillsammans i lördags och ska fasta fram till torsdag. Det var i lördags efter min…
Pernilla Lantz
MTB, Keto & Plåtis
