Om Pernilla

Pernilla Lantz heter jag som skriver och driver denna blogg som funnits sedan 2013. Här skriver jag om mitt liv, träning och den mat jag äter, lågkolhydratkost. Inspiration hämtar jag från kokböcker, andra bloggare eller tidningar.

Anledningen till att jag lade om kosten var många men framför allt vägde jag för mycket. Läs mitt inlägg från 2016 då jag skriver lite om det,

Recepten jag har gjort hittar du under fliken, Recept. Vi köper allt vårt kött och ägg hos vår lokala bonde i Lindome, Gödebergs Gårdsbutik. Förutom mitt intresse för kost så tycker jag om att röra på mig i form av löpning, styrketräning eller bara vara ute i naturen.

Mitt mål med träningen är att må så bra som möjligt, få en stark kropp som orkar av vardagen. Under fliken Träning hittar du alla mina olika träningsprogram som min PT-Sofi har gjort för mig.

Under 2016 körde jag Tjejvasan, sprang Tough Viking, Göteborgsvarvet och Midnattsloppet. Jag sätter hela tiden upp nya mål så att jag fortsätter att träna, annars finns det risk att jag tappar intresset.

Lopp som är intressanta för 2017 är givetvis Tjejvasan igen, BootCamp Challenge i Stenungsund och Göteborgsvarvet men utöver det har jag inte anmält mig till några lopp.

Du hittar alla mina resultat under fliken Tävlingar.

Förutom på min egna blogg så bloggar jag även på Matkärlek

Instagram: Pelantz

Facebook: Pernilla Lantz, lågkolhydratkost och rörelse


PR/Annonsering/Samarbete

Jag gör gärna samarbeten på bloggen eller på mina social media kanaler så länge det känns relevant för mig, bloggen och mina läsare/följare.

Läs vidare på sidan PR/Annonsering/Samarbete eller kontakta mig, enklast via formuläret.

 


Jag hoppas att du gillar min blogg och att jag inspirerar dig till hälsosammare livsstil.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *